prisma immerloo

Prisma Immerloo organiseert verschillende activiteiten voor jong en oud!!
Hieronder staan ze vermeld per doelgroep.

Mocht een activiteit al begonnen zijn dan kunt u altijd instromen, twijfelt u of heeft u vragen neem dan contact met ons op.

Heeft u zelf een idee of suggestie voor een activiteit laat het ons dan weten!


Activiteiten

Kinderen

Koken vanaf 7 jaar
Tekenen/schilderen/knutselen voor kinderen
Judo voor kinderen van 4-6 jaar
Judo voor kinderen van 7-10 jaar
Speelmorgen
Huiswerkbegeleiding voor groep 7, 8 en de brugklas
Zaal voetbal

Volwassenen

Naaicursus
Hatha Yoga
Computercursus voor vrouwen
Beweging voor vrouwen
Spaans voor op vakantie
Engels voor op vakantie
Schilderen tekenen
Multiculturele kookclub
Beweging voor volwassenen (45+)
Borduren en breien




Judo

Startdatum: woensdag 7 september 2011
Tijd: woensdagmiddag
kinderen van 4 tot 6 jaar 14.00 - 15.00
of 15.00 - 16.00 uur
en 7 tot 10 jaar 16.00 tot 17.00 uur
Plaats: de sportzaal Immerloo
Kosten: Arnhem card gratis
€ 33,00 per 2 maanden Begeleider: Budosport
tel. 026-364665

Judo is voor jonge kinderen een perfecte manier om met hun hele lichaam te sporten. Alle spiergroepen komen bij de judoles in actie. Door de veelzijdigheid van bewegings-vormen wordt het coördinatievermogen van de kinderen verbeterd.
Kinderen leren met vallen en opstaan hun agressie te beheersen en zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Tekenen, schilderen en knutselen

Startdatum: woensdag 7 september 2011
Tijd: woensdagmiddag
13.00 - 15.00 uur
Kosten: Entree & drinken € 0,50 per keer
Begeleidsters:
Annette Noevers en
Wilma Koel

Tekenen, schilderen, knippen, plakken, vouwen, verven, met klei werken, dingen doen die je leuk vind.
Voor meisjes en jongens van 4 tot 12 jaar.

Koken

Startdatum: woensdag 7 september 2011
Tijd: woensdagmiddag
13.30 -15.00 uur (10 lessen)
Kosten: € 0,50 per keer
Begeleidster: Deljan Sahimi

Je leert in 10 bijeenkomsten allerlei lekkere dingen
maken. Je kookt in kleine groepjes. Niet alleen lekkere,
maar ook gezonde gerechten. Natuurlijk eet je na afloop alles lekker met elkaar op! Als afsluiting nodigen we de ouders, opa's en oma's uit voor een heus diner... dus smullen maar. Voor meisjes en jongens van 7 tot 12 jaar.


speelmorgen

Startdatum: woensdag 24 augustus 2011
Tijd: woensdag 9.15 - 11.00 uur
Kosten: € 1, - per keer.
Drinken voor de kinderen wordt gratis
verzorgd.
Begeleidsters: Nurhayat Gǔlal en
Zineb El Khannaji;

Een speelmorgen is er voor kinderen tussen
de 0 en 2½ jaar met hun ouders. Eenmaal per week kunt u samen met uw baby of peuter terecht in het Prismahuis.

Spelletjesmiddagen

Vrijdagmiddag van 15.00 uur tot 16.30 uur
Voor kinderen van 4 t/m 12 jaar (en hun ouders)
Kinderen kunnen zelf een spelletje uitzoeken en dat met elkaar of met de begeleiding spelen.
Daarnaast zal er ook af en toe wat georganiseerd worden, zoals een damtoernooitje, domino-day, een legodorp bouwen of we gaan een keer zelf spelletjes maken met
kinderen.


Huiswerkbegeleiding

Startdatum: maandag 28 november 2011
Tijd: maandag 15.30—17.00 uur
Kosten: gratis

Het doel van huiswerkbegeleiding is : - Het bieden van ondersteuning van het maken van
huiswerk
- Het verbeteren van schoolresultaten
Doelgroep:
De buitenschool huiswerkbegeleiding is bedoeld voor leerlingen, jongens en meisjes,van groep 7, groep 8 en de brugklas.
Het gaat om de leerlingen die:
- thuis geen rustige plek hebben om huiswerk te maken
- minder goede resultaten behalen
- geen hulp van hun ouders
kunnen krijgen.

Zaalvoetbal

Startdatum: maandag 28 november 2011
Tijd: 15.30 - 16.30 uur
Kosten: € 0,50 per keer.
Begeleider Jamal Balouki

Zaalvoetbal is samenspel: samen aanvallen en samen
verdedigen
Iedereen in de leeftijd van 8 jaar t/m 11 jaar is van harte welkom als hij zich inschrijft.

Gratis gezondheids spreekuur

Tijd: iedere dinsdagochtend van 9.00–11.00 uur
Het gezondheidsspreekuur is een inloopspreekuur. Dit betekent dat u vooraf geen afspraak hoeft te maken.

Iedere dinsdag geeft Stichting Thuiszorg Midden-Gelderland (STMG) gratis wekelijkse gezondheids-spreekuren voor alle bewoners in de wijk Immerloo en Duifje.
Tijdens deze spreekuren helpen de wijkverpleegkundigen om uw vragen te beantwoorden over gezondheid, zorg en welzijn

Nederlandse taal

Startdatum: 3 oktober 2011
Tijd: donderdag en vrijdag van 9.00 - 11.00 uur
Kosten: gratis
Begeleidster: Ingrid Rap

Voor allochtone vrouwen en meisjes die de Nederlandse taal beter willen leren spreken en meer willen weten over de
Arnhemse Nederlandse samenleving.

Naaicursus

Startdatum: 15 september 2011
Tijd: dinsdagmiddag en donderdagmiddag van 13.00 tot 15.00 uur (10 lessen)
Of woensdagavond van 19.00 tot 21.00 uur (10 lessen)
Kosten: € 20,- Dit is inclusief diverse materialen. Wel dient u zelf schaar, garen, spelden, naalden e.d. mee te brengen.
Begeleidster: Fatma Yiğit

Je eigen kleding zelf leren maken. De cursus wordt door een docente gegeven. Ieder cursist krijgt hier ruim de
aandacht om zijn eigen kledingstuk te maken onder de
begeleiding van onze docenten. Na afloop van de cursus kan je met volle trots een eigen kledingstuk maken die je zelf hebt ontworpen.
Bent u  in het bezit van een Arnhem card? dan krijgt u 50% korting!

Hatha yoga

Startdatum: woensdag 7 september 2011
Tijd: woensdag 18.30 - 19.30
Kosten: € 30,- (10 lessen)
Begeleidster: Gǔlnar Yoldas

Hatha Yoga is bewegen met aandacht op je ademhaling.
Door het bewegen en diepe ademhaling heb je blokkades op fysiek en emotioneel niveau op.
Door het opheffen van blokkades ervaar je rust in je lichaam. Door de rust nemen je lichamelijke en emotionele klachten af. Om Yoga te beoefenen hoef je niet jong en lenig te zijn. Zelfs met lichamelijke beperkingen kun je deze techniek beoefenen. De oefeningen worden aangepast aan de mogelijkheden van de deelnemers.

Heeft u een Arnhem Card? Dan krijgt u 50% korting

Spaans voor op vakantie

Startdatum: 12 januari 2012
Tijd: donderdagavond 18.30– 20.00 uur 1x per 2 weken
Kosten: € 15,- voor 10 lessen inclusief materiaal
Begeleidster: Arda Heiwegen

U maakt op simpele en speelse wijze kennis met basis Spaans, waarbij u leert om bijvoorbeeld een hotel te reserveren, de weg te vragen en boodschappen te doen in het buitenland.

Computercursus voor vrouwen

Startdatum: 1 december 2011
Tijd: donderdagochtend 10.00 - 12.00 uur
Kosten: € 15.- (10 lessen)
Begeleider: Hawra Mohamed

De cursus voor mensen die willen leren werken met een
computer. In 10 lessen wordt er geleerd om te gaan met het tekstprogramma Microsoft Office Word. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om te leren omgaan met internet
en e-mail.

Met een Arnhem card krijgt u 50% korting

Ontmoetingsontbijt

Een keer in de maand (eerste maandag van de maand) wordt de mogelijkheid aan de vrouwen uit Immerloo/ Duifje geboden tot het bezoeken van ontmoetingsruimten, onder het genot van een kopje koffie en ontbijt en daarbij leeftijdsgenoten te ontmoeten.
De ontbijt start met een inloop vanaf 9.30 uur,
om ongeveer 10.00 uur zal het ontbijt beginnen .
Kosten: €1,50
(Aanmelding van te voren opgeven)

Recreatie spelen en ontmoeting

Elke maandag, woensdag en
Vrijdagavond van
19.00 – 22.00 uur
Kosten: gratis

Ontspannen biljarten, sjoelen, schaken en dammen
op een gezellige, recreatieve en sportieve manier.
Heren én dames zijn van harte welkom!

Voorlichting

Er wordt maandelijks een bijeenkomst georganiseerd waar autochtone en allochtone bewoners elkaar ont-moeten en waar zij voorlichting krijgen over verschil-lende onderwerpen. Hierbij houden we de drempel zo laag
mogelijk door aan te sluiten op de belevingswereld .
Kosten: gratis

Schilderen en tekenen

Startdatum: dinsdag 11 oktober 2011
Tijd: dinsdag middag
14.00 - 16.00 uur (10 lessen)
Kosten: € 15,-
Begeleidster: Annette Noevers

Altijd al willen tekenen en schilderen? U maakt kennis met
basistechnieken en met verschillende materialen. U werkt met opdrachten, maar uw eigen creativiteit is het belangrijkst!

Multiculturele kookclub

Startdatum: maandag 5 september 2011
Tijd: maandagavond 18.00 - 20.00 uur
Kosten: € 2,- per keer

Op maandag 28 september is er een multiculturele kookclub gestart. Op deze kookclub wordt geleerd om
gerechten uit verschillende landen te koken. Elke kookles wordt voorbereid door 2 deelnemers van de groep, waardoor gerechten van vele culturen aan bod zullen komen. Na bereiding van het gerecht wordt er
gezamenlijk gegeten. Deze kookcursus is voor vrouwen van alle leeftijden met verschillende achtergronden

borduren en breien

Startdatum: maandag 20 september 2011
Tijdsduur: maandagmiddag
13.00 – 15.00 uur (10 lessen)
Kosten: € 10,-

Borduren, haken, etc. met de aanwezige vrouwen in de
huiskamer van Prisma tijdens het bijeenkomen. Gezamenlijk creatief borduren, breien en haken staat centraal.
Heeft u een Arnhem Card ? Dan krijgt u 50% korting.

Samen koffie drinken

en natuurlijk bent u van harte welkom voor een lekker kopje koffie in onze gezellige huiskamer! Elke maandag , dinsdag, donderdag en vrijdag van 8.30 tot 11.00 uur is er een koffieochtend voor vrouwen. En maandag,woensdag en vrijdagavond van 19.00 uur t/m 22.00 uur, is het open voor iedereen. Kom gerust een keer langs

Beweging voor volwassenen (45+)

Startdatum: 6 september 2011
Tijd: dinsdagavond 19.30 - 20.30 uur
Of vrijdag 19.00 – 20.00 uur (ca. 25 lessen)
Kosten: € 25

Deze cursus is bedoeld voor volwassenen die plezier hebben in beweging en die hun conditie willen verbeteren door intensief te bewegen op muziek. Er wordt gewerkt aan lichaamstraining en spierversteviging. De les begint met een warming-up om alle spieren los te maken. Daarna doen we allerlei oefeningen en bewegingen op de plaats en door de ruimte.
Heeft u een Arnhem Card? Dan krijgt u 50% korting

Engels voor op vakantie

Startdatum: 30 november 2011
Tijd: woensdagavond van 19.30– 21.00 uur
en donderdagavond van 19.00– 21.00 uur
Kosten: € 15,- voor 10 lessen
inclusief materiaal
Begeleider: Gerben Homminga

U maakt op simpele en speelse wijze kennis met basis Engels, waarbij u leert om bijvoorbeeld een hotel te reserveren, de weg te vragen en boodschappen te doen in het buitenland.

Bewegen voor vrouwen op muziek

Startdatum: 6 september 2011
Tijd: maandag en dinsdag 9.30 tot 10.30 uur kosten:€ 1,- per keer

Deze activiteit is voor vrouwen! Jong of oud, leeftijd speelt geen enkele rol. Ga je liever niet naar de sportschool of bij een grote club? Bij ons kun je onder begeleiding van een docente, in een kleine groep, sporten en bewegen. Er wordt op een leuke en gezellige manier gewerkt aan de conditie.

heeft u een Arnhem Card?? Dan krijgt u 50% korting